床上放这物能让女人快活舒适一整夜

使用保健药枕，每隔15天左右放于通风处，使枕上的汗气发散。·由于药枕中药性散发较慢，一般使用3-6个月后才能显出疗效，切莫性急。如果想在药枕上敷盖枕巾，最好选用薄一点的。

1药枕制作除特殊要求外，一般需选用透气性能良好的棉布或纱布做成枕芯，不用尼龙、化纤类布匹。药物一般不可潮湿，否则失效。

2要注意药物的摆放顺序。根类块质铺于下，枝叶药物填于中，花香之品覆其上，矿物、树胶放一侧。药物务须摊放平坦，这样做出来的药枕才能枕面柔软，富有弹性。

3药枕不使用时最好用塑料包封，防止有效成分散发，并置于阴凉干燥处，防止霉变。一般使用2～3周后，当置于阳光下晾晒1小时，以保持药枕枕形及药物的干燥度。

4药枕在枕前一般多要求病人松衣，饮一二口温开水，防止芳香类药物耗伤阴津。并要求病人全身放松，息心宁神，若能配合内养功、六字诀等气功疗法，效果更好。

5药枕疗法起效缓慢而且持久，必须告诫病人要耐心坚持使用，决不可3天一枕，5天不用。一般每天至少要枕6小时以上。连续枕之2-3周即见疗效。