导读:原来饿肚子还能增强记忆力!适当空腹记忆力反而更好,研究人员给果蝇闻某种气味同时施以电击,让它们记住这种气味,然后让部分果蝇处于空腹状态,再次实施“气味-电击”。实验
这样空腹竟能增长记忆?
研究人员推断,在空腹状态时,果蝇可能处于类似人类"血糖浓度"下降的状态,胰岛素分泌减少。而胰岛素减少的果蝇,在记忆中枢的神经细胞中,与记忆相关的蛋白质活性更强。
由于人类体内也有这类蛋白质,研究人员推断,人类可能也有类似的饥饿刺激记忆力机制。但如果停食20多个小时之后,果蝇的记忆力就会下降。极度空腹之后,脑中就光考虑吃饭问题了,因此重要的是适度空腹。
不管你是因为任何理由想要“空腹”,赶紧学学下面几个技巧,帮助你安全健康地实现目标。