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导读:无论古今,养生一直是人们维持健康之道。现代人养生多以食疗药补为重,然而,生活型态依旧,精神、体力也不见明显改善。其实,中医养生有6个半步,你只要坚持这种养生方法,并
给男女做这件事的6个理由
1按摩肾:让自己永远是20岁
中医认为肾气虚则体衰,按摩肾区可起到补肾益精、防止早衰的作用。
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]