推荐四款食疗方帮你淡斑又美白

玫瑰花茶

玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。

牡丹花茶

牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。

茉莉茶花茶

茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。

结语：朋友们不知道通过上文小便对大家的描述是否能够了解通过食疗也是可以帮助祛斑美白的呢?如果不想用药物或者是其他的护肤品来进行皮肤护理不妨可以试试今天和大家推荐的几款食疗以及茶饮方法哦，简单还能滋补。