夜生活怎么防宿醉 男人饮酒必知8件事

夜生活怎么防宿醉

夜生活是午饭避免的,夜生活喝酒也是必然的，那么遇到这个尴尬问题时我们应该如何应对呢？夜生活喝酒如何防宿醉呢？要想健康夜生活，就同小编一起来学习下酒场不败的秘方吧。

这些偏方能防宿醉?

好莱坞喜剧电影《宿醉》讲诉了三个伴郎和即将举行婚礼的新郎在单身聚会中大醉一场，醒来后发现新郎失踪，伴郎们忘记了前一晚所发生的事，就此展开的一系列悲喜故事。现实生活中，虽少有如此夸张的情节，但饮酒过量后，宿醉带来的头晕、胃疼确实是很多人实实在在体验过的。对于宿醉过后怎么办，众说纷纭，不过以下这些偏方就不用尝试了。

1夜生活酒后调节可吃油腻的早餐：大醉一场后，有人选择吃煎鸡蛋、煎饼等油腻的早餐，认为这样可以吸收体内残余的酒精。事实上，当你醒来时，血液酒精浓度已经降下来了，此时吃油腻的食物会有烧心的感觉。可以吃煮鸡蛋、果汁等有营养的东西。

2夜生活酒后调节可喝咖啡：宿醉后还要上班，想到吃东西就容易恶心，为了有点体力，喝杯咖啡提神好像是不错的选择?诚然，宿醉的一大问题是影响认知，喝一点咖啡可以提高人的警觉性。不过咖啡同时也是一种利尿剂，而宿醉通常意味着脱水，因此喝咖啡前一点要多喝水。而且咖啡也不能代替早餐，空腹会让本就被酒打乱的肠胃更受刺激，加剧恶心。