有事没事多给手脚做按摩 让肝脏更健康

1 肝脏排毒捏中指。生活节奏快很多人没有太多的空闲时间去按摩，那不如在空闲时间捏捏手指，使你的肝脏更健康。中衡穴，在中指指尖，这个位置对应着肝脏以及人体的五官。所以经常按摩这个穴位可以治疗肝脏疾病，以及因肝脏不好引起的疲劳、耳鸣、头晕等症状。

2 按摩无名指可预防掉发。头发是判断人体血气是否旺盛的体征，如果出现掉发，说明肝脏出现气血虚弱的症状了。

无名指上的肝穴位于手指的第二节中点，经常按摩可以防止掉发以及缓解掉发的情况。

3 捏捏食指根部，眼睛会更好。食指是肝经胆经的对应区域，很多人按摩食指的上半部位是为了清肝经，但是按食指根部的穴位对应人的眼睛，干开窍于眼睛，所以没事的时候多按摩食指根部可以治疗因肝脏不好引起的眼涩。赤目等情况。

4 按摩小指底部可以调理肝脏。我们把手轻轻握成拳头，小指尖所指位置就是调理肝脏的穴位 ，平时可以在穴位上旋转按摩，随时都可以做，不受时间和地点的限制。

肝脏好不好还可以通过手掌的纹路看出，一般握拳从侧面，既小指的那一面看，侧面的细纹越多说明肝脏的情况越不好。