肚子经常咕咕叫是怎么回事 夏天护胃要这么做

6喝点糖盐水。用100份水加5份糖再加0.9份盐自配淡盐水，解渴、利尿。

7按摩开胃穴。双侧太阳穴（额头两侧）、合谷穴（拇指和食指指尖，虎口根部）、足三里穴（膝盖外下缘凹陷处向下移三指，再向外移一指处），按之10分钟，可明目、醒脑、健脾、开胃。

8喝点药酒。有温中祛寒、补益脾胃的作用。

温馨提醒夏季不适合大补，饮食应选择具有清淡滋阴功效的食物，如香菇、薏苡仁、鸭肉、虾等，多吃蔬菜，少吃油腻。

结语：看过以上小编对于肚子经常咕咕叫的分析，你找到自己有这个症状的原因了吗？其实我们的身体有点小毛病也是正常的，谁能保证几十年用一件东西不坏，更何况是我们的身体，但是只要我们日常生活中注意保养，不出大问题就好了。想要了解更多养生资讯，敬请关注养生网每日更新，更多精彩内容等你来发现。