出汗太多疲惫不堪 夏季出汗该怎么调养

除此之外，中医认为与心有关的身体反应有很多种，包括喜乐(喜伤心)、汗水(汗为心液)、血脉(心主血脉)、舌头(心开窍于舌)、脸色好坏(心其华在面)等。

顺应夏季养生之道，医师表示，传统医学认为，夏季容易出现心神不宁、肠胃及泌尿系统毛病，建议民众可以自我按摩六大穴道，包括神门、后溪、三阴交、血海、足三里、天枢等，这些穴道有助安定心神，减少肠胃、泌尿等疾病发生的机会。