出汗太多疲惫不堪 夏季出汗该怎么调养

医师指出，神门穴可望改善心悸、提神醒脑，穴道位在手腕横纹内侧，约在腕关节凹陷处;后溪穴有助改善头项强痛、腰痛、目赤、盗汗、落枕等，穴道位于小指外侧，比较靠近小指根部;三阴交穴能够保健肠胃、泌尿及生殖系统等，穴道位在脚踝内侧向上三寸处，靠近胫骨内侧后缘的地方。

血海穴可望改善生理痛、生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍等，穴道位在膝上内侧，髌骨内上缘约二寸的地方;天枢穴有助改善腹痛、腹胀、腹泻、便秘、肠鸣、呕吐、经痛、月经不调等，穴道位在肚脐各往左右延伸二寸的地方。足三里穴能够强健肠胃，改善胃痛、经痛、肚子痛等，穴道位在外膝眼直下三寸的地方。