男女在床上做这事能增寿10年

起床难，冬天起床更难。

人艰难的一生由艰难的一天天构成，艰难的一天从艰难的起床开始。每一天都要和起床作艰难的斗争。

闹钟响后无限次启动贪睡/再响/小睡模式，并告诫自己这是今天早上最后一次这么做了。

艰难的起床、穿衣服、洗漱，然后出门…突然闹铃又响了，发现其实自己还在被窝里做梦。

终于有一次下定决心起床，关掉闹铃，并暗自表扬自己没按，然后又悲剧的睡着了。

早上一定一定要早起，上了三个闹铃保证这一点，结果从凌晨开始每一个小时醒来一次看表。

真正到了起床的时间却因为睡眠质量欠佳醒不过来或者头痛欲裂。

而比起这些，冬天起床比起其他各个季节都更为痛苦，其原因有二。