调养-保健调养-养生调养

2015-07-27标签:初春怎么养更健康,春捂不宜捂出汗

中医认为，春夏养阳，那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外)，比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东西，像冰淇淋、冷饮等，会将寒气聚集在体内，导致夏...

2015-07-27标签:细胞也有记忆,减肥失败者可能是没有消除脂肪细胞记忆

美国妇女戴比维佳在移植了一名18岁男孩的心脏几周后，生活习惯发生了变化，这名之前滴酒不沾的47岁女性，开始像那个18岁男孩一样喝啤酒、听Rap音乐。专家称细胞也是有记忆的，很...

2015-07-27标签:茉莉红茶润肤安神,养生女人必喝5款茶

冬季，外面不时刮起的北风和室内十足的暖气，让这个冬季显得格外干燥。这时许多人会感到口渴、咽干、皮肤干燥等。因此，人们需要通过多喝白开水或喝茶水来补水，防皮肤干燥。...

2015-07-27标签:便秘能吃腊八粥吗,腊八吃粥调节肠道蠕动

便秘患者多数因为吃的多运动的少，也和饮食习惯有着直接的关系。便秘患者应该注意饮食，少吃生冷辛辣刺激的食物，油炸上火的食物尽量都不要食用。腊八的时候家家都喜欢做腊八...

2015-07-27标签:喝酒后呕吐有什么危害,生活小妙招保护肝脏

时间过的飞快，转眼之间又快到了年底，每每到了这个时候，人们会有很多的聚会聚餐。在聚会聚餐的同时当然免不了喝酒，互相敬酒劝酒中总有那么几个酒量不行容易喝多的。喝醉酒...

2015-07-27标签:大寒不寒春分不暖,民间保健怎么养？

节气和农业有着紧密的联系，有时农民通过节气当天的天气情况可以准确地预见作物的丰收情况。那么关于“大寒”有哪些农谚呢？下面就让我们一起来解毒大寒气节民间的一些习俗和...

2015-07-27标签:冬季养生要温补,牢记这五个常识过暖冬

冬天是一个让人又恨又爱的季节，一不小心受了冻就会感冒或者冻伤，但是冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极地进行养生，这样身体才会越来越好。那么冬季我们要怎么温...

2015-07-27标签:往枕头里塞一物去病安神

睡觉占了人一生当中三分之一的时间，睡一个好觉是很重要的一件事。睡觉都是要枕头的，枕头的好坏也就决定的睡眠质量的好坏。今天小编就来给大家介绍几种中药的枕头，这些中药...

2015-07-27标签:天冷保暖别漏掉眼睛,眼睛着凉小心得青光眼

“气温一低，别的眼科疾病还好，青光眼的患者就会增加了。”该院眼科副主任医师孙红说，如果在这个天气你突然感觉头痛、恶心，除了要警惕是不是感冒了或者吃坏了肚子，也得注...

2015-07-27标签:冬季补肾正当时,养生必选9款汤饮

冬天到了，天气也变得越来越冷，不少人都知道，冬季补肾正当时，这个时节不补肾等到何时呢？那么补肾除了药材治疗外，食疗我们都可以吃那些食谱呢？下面推荐9款补肾食谱，补肾...