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常识 / 调养
立冬节气如何从衣食住行方面养生

立冬节气如何从衣食住行方面养生

2015-07-16标签:

今天是二十四节气中的“立冬”,人类虽没有冬眠之说,但民间却有“立冬补冬”的习俗。“立冬补冬,补嘴空”,此时进补可以帮助人体更好地适应气候变化,增强体质以抵御即将到...

老婆怀孕老公竟有早孕反应 早孕反应准爸也有份

老婆怀孕老公竟有早孕反应 早孕反应准爸也有份

2015-07-16标签:

电影《早熟》中有这么不起眼的小镜头,男主人公说起早孕现象不仅仅是准妈妈的专利,准爸爸也有份。可能很多人会觉得这是电影,怎么编不行,很多人都不会相信,但是你不知道的...

关于吃饭这件大事 这七个问题一定要知道

关于吃饭这件大事 这七个问题一定要知道

2015-07-15标签:

吃饭是人生一件大事。关于一日三餐,人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办,吃完饭就犯困咋回事,三餐安排在什么时间吃合适……”一百个人就有一百种活法,对于一日三餐也一...

夏天要保证正常出汗 否则秋冬感冒来找你

夏天要保证正常出汗 否则秋冬感冒来找你

2015-07-15标签:

大热天儿里,人人都想寻个凉快。现在这个季节,无论是超市、商场、办公室,还是自己家中,基本都是空调大开,人们动辄就出一身汗的机会还真不多。夏季出汗其实是人体在给自身...

霜降起居养生宜睡前泡脚 早睡早起更健康

霜降起居养生宜睡前泡脚 早睡早起更健康

2015-07-15标签:

霜降时节,要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防感冒外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,并减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。此时...

六个立冬养生小常识 转凉时节进补勿盲目

六个立冬养生小常识 转凉时节进补勿盲目

2015-07-15标签:

立冬后天气渐渐转寒,寒气入侵肾脏,肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛,易感风寒,夜尿频多,阳萎遣精等疾病。可见,数九严冬若欲御寒,首当养肾。那么,我们肾脏如何保养呢?今...

立冬如何养生 立冬养生注意四调养

立冬如何养生 立冬养生注意四调养

2015-07-15标签:立冬如何养生

现在是什么节气你知道吗,相信我们很多人对于传统的二十四节气都是不清楚的吧,小编告诉你现在是立冬,也就是说冬季的第一个节气,这个节气的到来说明我们真正的进入了冬天了...

立冬应该吃什么?立冬节气各地习俗盘点

立冬应该吃什么?立冬节气各地习俗盘点

2015-07-15标签:

立冬,从字面意思上来了解,就是冬天要到了的意思,立冬后天气会变的更加寒冷,而关于立冬各地有不同的习俗,比如北方吃饺子,南方吃肉,下面我们就来看看立冬各地的习俗都有...

霜降是什么时候 霜降节气如何由来

霜降是什么时候 霜降节气如何由来

2015-07-15标签:

霜降时节天气慢慢变冷,有了处霜的出现,因为是秋季的最后一个节气,也就意味着冬季即将到来了。霜降时候,保健养生是非常重要的,在我们民间有这样一句俗语,“一年补透透,...

年纪越大越缺水 适量补水更健康

年纪越大越缺水 适量补水更健康

2015-07-15标签:

人体中的水份含量占比非常大。俗语也说了“女人是水做的”就从一个侧面反映了这个事实。研究表面,正常人一天要喝2L左右的水才能保持健康。那么,关于喝水的学问还有哪些?是不...