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常识 / 调养
教你雨雪降温天气养生保健小常识

教你雨雪降温天气养生保健小常识

2014-03-18标签:养生保健,糖尿病,高血压,高血脂,冠心病,脂肪肝

马年新年的年尾,全国各地迎来了2014年的首场大雪,可谓是瑞雪兆丰年,但大雪天气也给出行带来了影响,出门行车要注意安全,湿气较重,大家一定要做好保暖工作。现在与小编一起...

春季养生消春火解春毒 打好一年健康基础

春季养生消春火解春毒 打好一年健康基础

2014-03-18标签:养生,健康,饮食,上火,预防

一年之计在于春,春天万物复苏,人体郁积的五脏六腑的内热之毒也开始出现春燥,在加上天气变化,倒春寒降温,冷热反复,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,就会产生这样那样...

回南天不做“湿人”  从饮食入手去除湿气

回南天不做“湿人” 从饮食入手去除湿气

2014-03-18标签:

“回南天”潮湿闷热,这在中医中是一种“湿邪”,会由皮肤侵犯至体内。人湿气重的话会易疲劳,没食欲,湿气长期得不到祛除会引发多种疾病,下面我们来介绍几种饮食习惯,拒绝...

好茶配好水 怎样喝茶才更有品味?

好茶配好水 怎样喝茶才更有品味?

2014-03-18标签:茶,泡茶,品茶

“茶”对于中国来说已有上千年的历史,而在这样的历史背后,我们喝茶是越来越讲究,谁都知道好茶就得配好水,而喝茶技巧也并非我们一朝一夕能学会的,还得慢慢体会和品味,才...

食物颜色决定食物功效  红色果蔬天然抗氧化剂

食物颜色决定食物功效 红色果蔬天然抗氧化剂

2014-03-18标签:食物,颜色

你可能有所不知,其实食物的不同色彩预示了其不同的营养功效的,下面我们就来看看吧。...

补铁有什么好处 补铁禁忌饭后别喝茶

补铁有什么好处 补铁禁忌饭后别喝茶

2014-03-18标签:铁,补铁

铁是人体中含量最多的必需微量元素,也是人们研究最多的营养素之一。可不要小看这个铁元素,小编接下来就跟大家科普一下补铁带来的好处。...

春季养生小心倒春寒 10招让你百病不生

春季养生小心倒春寒 10招让你百病不生

2014-03-18标签:养生,倒春寒,保暖

虽然最近几天气温升高,但初春多变的天气还是要当心“倒春寒”来袭,倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢?...

应对倒春寒养生六妙招

应对倒春寒养生六妙招

2014-03-18标签:

刚入春时我们一定要注意,不宜大量的减少衣物,小心倒春寒,那可是很容易引发体内疾病,春季养生我们要注意哪些事项?养生小常识都有?今天小编就带大家一起来了解下关于倒春寒...

当您长发及腰时秀发依然光泽柔亮小偏方

当您长发及腰时秀发依然光泽柔亮小偏方

2014-03-18标签:护发,秀发

2013年9月,一句“待我长发及腰”体忽然在网络上爆红,后面一句不用想,大家都能答出来,不过“待我长发及腰”时,秀发却老弱枯黄,还是否能找到心爱的人娶我,所以我们要做好...

春季上火 中医教你对症“灭火”

春季上火 中医教你对症“灭火”

2014-03-18标签:春季,上火,中医

春天来了,风多雨少的气候,使得人体内也容易干燥,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,于是会出现“上火”的症状。那么,春季上火怎么办呢?下面中医教你对症“灭火”小秘方。...