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2017-06-26标签:热量,樱桃,减肥

说到减肥期间的饮食，很多人都会不约而同的选择吃水果，因为大部分的水果不仅美味可口，热量也比较低，减肥期间食用不会带来长胖的负担。而不少人都十分喜欢吃樱桃，那么樱....

2017-06-26标签:热量,木瓜,水果,减肥

很多人在减肥期间都会选择食用大量水果蔬菜来代替正餐食物，而木瓜就是其中之一。但是有些水果蔬菜的热量略高，并不适宜减肥时食用的。那么木瓜的热量高吗？木瓜的热量是多....

2017-06-26标签:健身,女生,牛奶,香蕉

相信喜欢吃香蕉的女生都有一个经历，就是拿香蕉代替主食来做减肥餐。很多女生健身的时候也会吃些香蕉，有人会说，香蕉热量这么高，健身的时候吃会不会不好呢？那么，健身的....

2017-06-26标签:叶子,功效,板栗

现实中不少植物除了果实具有很高的食用和药用价值外，叶子的药用价值也非常高，有些还可以加工成饲料喂养家畜等。板栗（栗子）是一种秋季成熟的营养坚果，也是食用最广泛的....

2017-06-24标签:早晚用这物泡水喝一年到头不生病

生姜是我们生活当中十分常见的食材，其实生姜除了作为调味品，还可以用来泡水喝，生姜泡水喝有很多功效，那么生姜水的作用有哪些呢?生姜的食用禁忌是什么呢?今天大家就跟我来...

2017-06-22标签:吃它一口比抽100包烟还要命

吸烟有害健康这是大家都知道的，但是大家知道吗?在我们身边有一种东西，它的危害比吸烟还要大，过量食用对身体有很大的影响，那么大家知道吃糖的坏处有哪些吗?吃糖有哪些坏处呢...

2017-06-21标签:早餐,豆奶,牛奶,豆浆

豆奶现如今是很多人喜欢喝的饮品，和豆浆相比，豆奶的味道更香甜，口感更好，豆浆是大豆的初级加工品，而豆奶的加工要更精细一些，和牛奶相比，豆奶中不含有乳酸，饮用人群....

2017-06-21标签:热量,豆腐脑,减肥

减肥期间不仅运动很重要，饮食也是非常重要，很多人减肥时都尤其在意食物的热量，而豆腐脑又是备受人们喜爱的小吃。那么豆腐脑的热量高吗？豆腐脑的热量是多少？1、热量不......

2017-06-21标签:热量,南瓜,减肥

南瓜是我们日常饮食中非常常见的蔬菜，因其味道香甜而受到了很多小伙伴的喜爱。但是有不少小伙伴吃南瓜时都非常担心南瓜热量过高会导致长胖。那么南瓜的热量是多少？南瓜的....

2017-06-21标签:热量,鸡蛋,减肥

鸡蛋是我们生活中非常常见的食材，日常食用得也比较多，但是很有减肥计划的小伙伴都十分担心鸡蛋的热量问题。那么鸡蛋的热量是多少？一个鸡蛋的热量是多少？1、鸡蛋热量鸡......