每天早上做一次多活十年
2016-02-16 17:36 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页
导读:4健康操名称：上看下看，左看右看--眼部运动 功能： 消除眼睛疲劳。 5健康操名称：脖子扭一扭--颈部运动 功能： 预防颈部酸疼、恢复头脑清醒。 6健康
4健康操名称：上看下看，左看右看--眼部运动
功能：消除眼睛疲劳。
5健康操名称：脖子扭一扭--颈部运动
功能：预防颈部酸疼、恢复头脑清醒。
6健康操名称：带球上篮--运动前伸展操
功能：运动热身，避免运动伤害。
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