毒素积累易致病 细数不花钱的防癌偏方

1养成每天6杯水的好习惯

经专家验证表明，男性每天喝6杯水（每杯240克），患膀胱癌的几率就会减少一半，反之女性患结肠癌的几率就会降低45%。如果是年龄比较高的，40岁以上的话，建议可以每隔两三年到医院检查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。

2喝豆浆可以防女性癌

研究表明，女性经常喝豆浆的话，患乳腺癌的风险就会大大降低。这是因为豆浆本身含有一种大豆异黄酮的物质，它对所有与雌激素有关的癌症都有着预防的作用，就比如乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌和宫颈癌等。

如果人们由于工作时间的忙碌而没有时间制作豆浆，小编建议大家可以在店面购买，在周末休闲的时间里，不妨亲自打一碗豆浆，可以适当加入一些配料，这样食用更有益自身的健康，而且自己调制的豆浆会远远比外面的更浓更可口美味。

3每天4杯绿茶

爱喝茶的人，能够将癌症风险降低40%。喝茶有助于防癌，茶叶中含有丰富的营养物质，能够起到防癌的作用，如乌龙茶、绿茶、红茶，这些对口腔癌、肺癌、肝癌等都有很好的防癌功效。