保护牙齿有妙方 看看古人如何健齿

老一辈流传下来的用盐刷牙法，除了可避免牙周病外，对于蛀牙的预防也有很好的功效。盐本身是道中药材，专门调理肾，肾又主要治理骨，因此肾强健，骨自然也强健。又齿属于骨之余，因此骨头强壮，牙齿也就健康。

若希望拥有健康的牙齿，可以在刷牙过程中将盐适量加入牙膏里，需注意份量拿捏，少量便可达到滋润功效，若大量使用反而会耗血伤经，成反效果。