睡前做啥能促进排毒 做好这6件事美丽又健康
2016-03-10 17:26 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页
导读:3睡前敲胆经 按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排毒。 4睡前推腹 睡前推腹可以减少腹部和下半身脂肪，
3睡前敲胆经
按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排毒。
4睡前推腹
睡前推腹可以减少腹部和下半身脂肪，因为推腹可以把新鲜气血带到腹部和下半身，经络通了，想不瘦也不行。
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