经常痛经怎么办？5个方法帮你快速缓解

其实每次女友月经来的日子并不一定那么准时，所以想要估算日子其实也不是那么方便，也许不经意间你就会发现女友已经抱着肚子疼的脸色苍白，口不能言。

这个时候作为男性，可能你还并不能反应过来其实女友的“月事儿”已经来了。所以了解一下痛经到底有什么症状，才能做到知己知彼，百战不殆。

痛经分原发性痛经与继发性痛经两种，后者多由盆腔器质性疾病引起，需要及时就医。多数女性朋友痛经属于前者，发生时女性下腹部发生痉挛性疼痛，通常也会有头疼、头晕、恶心、腹泻、身有异味等症状。

如果男朋友们发现女友有精神状态不好，脸色苍白而有汗，抱腹忍痛，四肢无力等状态发生，此时不要粗心大意，可能她的大姨妈已经来了，她正饱受煎熬，尤其是在第一天，痛经症状最为明显，此时正是她最脆弱、需要你体贴的时候。