一到这时就想睡觉怎么办

5风池、风府：用指揉法，手法宜平衡，不需过强刺激，以轻轻气感为好，具醒脑开窍作用。

风池：颅骨与脊椎交接点的凹陷处；风府：后发髻正中直上1英寸。

6足三里、三阴交：手法同上，强度可稍大，具健脾除湿作用。

足三里：膝盖外侧下方1根手指处；

三阴交：在小腿内侧，足踝尖上3英寸。