夏季脱发正不正常？ 这样做能留住你的飘逸秀发

1苹果

苹果中含肌肤和头发所需的大量营养，其中的苹果酸可以防止皮肤和头发干燥，苹果中的其他营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

2猕猴桃

该水果富含胡萝卜素、维他命等，能够帮助秀发维持水分，有效的抵抗头发干燥问题，全面改善头发现状很有帮助。

3金橘

有着丰富的维生素，帮助头皮新陈代谢，是掉发的女性最佳食物选择。对于那些经常烫染头发的女性，这还能保持发色更加鲜亮，自然的香味能够让我们精神放松，起到醒神的作用。