导读:4南瓜排骨盅 材料: 肋排半斤、小南瓜一只、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油 做法: 1将排骨切成小块,飞水; 2姜鼓洗干净,用菜刀刀背压
4南瓜排骨盅
材料:肋排半斤、小南瓜一只、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油
做法:
1将排骨切成小块,飞水;
2姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;
3取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油一起腌制15分钟;
4将南瓜在1/5处切开,挖走里面的瓜囊和瓜籽,瓜肉用匙羹挖下来,将小南瓜挖成中空状;
5待水开后,将小南瓜连同挖出来的瓜肉先蒸20分钟;
6将腌制好的排骨和酱汁放入小南瓜内,和里面的南瓜肉稍微搅拌均匀,蒸20分钟即可。