真正的癌症克星竟然是它

4吃生

生的新鲜蔬菜，尤其十字花科的蔬菜里含有醌和酚，醌可冲淡致癌物质，并加速其排出体外;酚可防止癌细胞的代谢，蔬菜内的干扰素诱生剂可作用于细胞的干扰素质而产生干扰素，将癌细胞拒之体外。

5吃淡

调查表明，每天食盐量低于10克，胃癌死亡率很低。每天吃10-15克盐，胃癌死亡率较高，每天超过15克，胃癌死亡率更高。

6少吃多嚼

少吃可改变垂体-卵巢轴的激素变化，减少乳腺癌发生;多嚼可刺激唾液腺分泌，唾液中的许多酶有很强的抗癌作用。一天多吃一个苹果可能让你远离癌症。

结语：以上就是小编为大家介绍抗癌效果食物的全部内容，相信大家在看完全文之后也不会再害怕癌症了，知道我们注意自己的饮食，注意自己的生活习惯，癌症就不会找上我们。