神了！每天摸这处能百病全消

2按摩脚底

脚被人们称为“第二心脏”，可见脚部对于人们的健康发挥了重要的作用。在脚底蕴藏着很多与身体器官相对应的反射区，因此在对脚底进行按摩的时候，能很好的起到刺激这些反射区的作用。

有句老话说：“人的脚部就像树根，人老先老脚”，人体的很多疾病都是通过脚部而诱发的，因而想要进行健康养生的关键便是改善脚部的健康。

如果人体的脏腑出现了病状，那么则会在大脑皮层内部形成一个“据点”，当对足部进行按摩的时候会产生触痛感，则就是通过大脑反射给脚部的表现，所以说脚部也是检测人体内脏器官是否出现病症的主要依据。

我们日常的所有活动，几乎都是通过双脚进行支撑运行，离开双脚的话，一切事情无法得以顺利进行。因此，当行走了一天双脚是一个处于相对疲乏状态的，因而到了晚上回家之后可以用热水泡个脚，然后握紧拳头对脚底进行敲击，能很好的起到促进脚部血液循环的目的，让脚部处于一个放松的状态，这对于缓解身体的疲劳也发挥了重要的作用。