橘子皮塞枕头里一夜奇迹发生了

1传统的荞麦枕，由荞麦皮、小米等作为填充物，对颈椎有一定的保护作用。价格方面便宜实惠，并且冬暖夏凉，有清热去火的功效。但是谷物容易生虫，清洗起来也比较有难度，使用时要记得经常晒。长期坐在电脑前的人群很适合荞麦枕。以生理位为佳，一般高度以8cm-15cm为宜。

2羽绒枕是用动物羽绒作填充，柔软度极佳，轻盈贴合舒适，并且透气性很强，不会有闷热感。弹性也很棒，使用时间比较长。但是对羽毛过敏的人群需要慎重选择。

3过敏体质的人及气喘病人适合乳胶填充物，这种纯天然材料无毒无味，对人体没有不良影响。乳胶枕的透气性很好，不易变形且易于塑形，能为颈椎提供合适支撑。

4稻谷壳枕芯的吸水性和塑形效果很好，但会稍微重一些，也容易发出响声，不适合睡眠质量差的人。

5还有很多质量上乘的人造填充物类型的枕芯，在保暖、吸湿、回弹等很多方面都非常好，并且具有很好的抗菌防霉和预防疾病的功能。这类枕头是非常好的选择之一。

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普通人造纤维填充物是以化纤棉絮制成的，方便水洗，甚至可用洗衣机洗涤，价格一般也很便宜。但化纤棉絮不太透气，用久了易结球结块，导致弹性变差，寿命也会变短。