这些技巧让女人拥有无瑕肌肤

1芝麻茶

材料

芝麻200g、茶叶3g。

做法

1芝麻放入炒锅中，以小火慢慢焙成淡黄色，放凉后倒入密封的玻璃容器中保存。

2食用时取2g 芝麻、3g 茶叶放入壶中煮开即可。

2蜜汁山芋

材料

山芋1500克，莴笋500克，蜂蜜200克。

做法

1山芋切成长条，用小刀修成橄榄形，用水煮熟。莴笋修成三角块，用盐水氽一下，捞出备用。

2锅中放入蜂蜜，加热后倒入橄榄形山芋，翻炒均匀整齐地放盘中成菱形，山芋外围用三角形莴笋装饰即可。

推荐理由

1山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。

2山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。

3而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。