这些技巧让女人拥有无瑕肌肤

3蜜汁花生枣

材料

红枣100克，花生仁100克，蜂蜜200克。

做法

1将红枣和花生仁温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软。

2再加蜂蜜，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

推荐理由：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

4笋烧海参

材料

海参200克、笋100克。

做法

1水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅。

2加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。

推荐理由

海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。

结语：肤色不均匀给我们带来的困扰还是很多的，让女性的脸部看上去非常的不美观，其实肤色不均匀是可以通过饮食来调整的，因此我们在日常生活中可以多多食用以上推荐的这些食物。