秋季咳嗽怎么治 吃它治疗很有效

3萝卜

除了以上这两种食物之外，大家在日常的生活中还可以通过吃萝卜的方式来有效的帮助自己保养好身体，从而缓解咳嗽的出现。这主要就是因为萝卜具有非常好的清火开胃以及润肺的功效，因此大家在日常的生活中多注意对萝卜进行摄入，对于大家保养好自己的肺部来说，效果是比较显著的。

那么萝卜怎么吃才能够更好的帮助自己止咳呢?其实方法非常的简单，先把萝卜清洗干净后，去皮，用刀把萝卜切成薄片，之后在它上面撒上一些蜂蜜，腌制三到四个小时这样，就可以吃了。在这里小编提醒一点，那就是用蜂蜜腌制过后的萝卜会有比较多的萝卜汁液流出来，大家可千万不要把它忽略了，要把汁液喝下去，这样才会更加有利于治愈咳嗽。