每天10分钟做这动作 竟能让颈椎病神奇消失

3不舍得花钱治

有些人图省事，为了节省医药费，生了病也不治，觉得熬一熬就过去啦，这种做法很不理智。小病拖成大病，痛苦自己，拖累家人。很多腰颈椎病人是被家人推着轮椅送进医院的，此类患者往往有这样感慨：“早知道，早点到医院来治疗了，早期治疗，还好治，花钱还少，现在搅扰得家人也无法安心工作!”早发现、早诊断、早治疗始终是疾病防治的核心理念!

4症状稍缓就停止治疗

有些人治疗一段时间后，感觉疼痛减轻，症状改善后就以工作忙、不能请假、要接孩子等等事由放弃了后续治疗，其实这是错误的。随着年龄增长，人的身体机能下降，自我修复能力减弱，如果没有完全康复就放弃治疗，很容易造成病情的反复发作，前功尽弃。

专家提醒广大腰颈椎病患者朋友：腰椎间盘突出症(膨出)、颈椎病、骨质增生、各种颈肩腰腿疼痛等为中老年人常见病和多发病，是一种病程较长、时轻时重、反复发作的慢性疾病，应遵医嘱坚持完成整个治疗、康复过程。避免因得不到及时有效的康复治疗，或中途放弃治疗，而最终导致病情加剧或产生严重后果。