导读:3按摩迎香穴 位置:迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。 操作:用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩
3按摩迎香穴
位置:迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。
操作:用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩50次,有酸胀感且向额面部放射为宜。
功效:缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。
4按摩尺泽穴
位置:该穴位于人体肘内侧横纹上,偏外侧一个拇指宽的凹陷处。
操作:用一手拇指,用力点住对侧尺泽穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的尺泽穴。
功效:缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。
秋冬换季之时天气忽冷忽热,体质虚弱的人抵抗力低下便很容易感冒。大多数情况下,这些人只能服药来缓解感冒的症状,是药三分毒。因此,小编建议您可以采取中医穴位按摩的方式来缓解感冒,方便又实用,且效果也是极好的。