冬季感冒应该怎么办呢

2生姜苏叶粥的做作方法

此粥的制作方法也是非常简单的，首先准备材料：苏叶10克、生姜3片、150克大米;制作方法：将大米洗净放入加有适量水的锅中进行熬煮，待大米粥熬好之后将苏叶及切成丝状的生姜放入锅中再进行熬煮十分钟左右即可。以上的一款汤剂、一款粥对于治疗感冒的疗效是相当好的，但在食用它们时还是有些注意事项的!

3喝汤、喝粥时要注意什么

冬季喝汤、喝粥当然是以热为主，这样才能达到最好的效果，但不要过烫的食用，易伤害口腔黏膜，但也不能过了冷的食用，这样会影响疗效，对于温度上的把握一定要控制好!

结论：除了吃药的方式治疗感冒之外，还可以多喝些汤及粥，而上文向大家推荐的就是很不错的，即使自身没有感冒，也是可以食用它们来预防感冒的出现。所以，大家赶快尝试制作吧!