牙齿内侧黄黄的脏东西该怎么去除

通俗的说，牙结石即牙垢，覆盖在牙齿根部或者牙缝间。是由于口腔卫生不良，在口腔细菌和唾液中的矿物质作用下慢慢积累起来附着在牙齿表面的。

1形成

当我们享受完美食，残留的食物在口腔缝隙超过5分钟之后就会形成牙菌斑，而「牙菌斑」就是牙结石的「前身」哦！

一般来说牙菌斑的整个形成过程12小时便可完成，并在10天内发展成熟达到高峰。

因此，应当在12小时左右通过机械方法(如刷牙、牙线)清除牙菌斑。