3招教你怎么搞定口舌生疮

现在，人们的生活节奏快，乱吃进肚子的东西也会多，所以人们容易上火，导致口舌生疮，那是很痛苦的一件事！！那么，今天小编就来为大家科普一下，为什么会口舌生疮并如何解决！

治疗口舌生疮需辩证分型

好发于青壮年，女性多于男性。发病进唇、颏、舌边缘、牙龈等处出现孤立的圆形成椭圆形成浅层小溃疡，有的同时多处发生。疼痛剧烈似烧灼样。随天气、情绪、劳累等因素可复发。

实火

临床表现：恶寒、发热、反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、头痛、便秘、溲黄、舌苔黄厚干燥，有时伴颌下淋巴结大疼痛;

发病因素：烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火。

饮食疗法：实火者宜多食寒凉、清热的食物，比如：绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，比如：韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

虚火

临床表现：可无明显全身症状或有低热。一些人伴有口燥，咽干、盗汗、心烦、手心烫、失眠、多梦、舌苔剥落等。

发病因素：素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱。

饮食疗法：虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。