夫妻床头放这物能舒服一整夜

2柚子皮

当你剥完柚子皮之后，随手扔掉太可惜了，不妨将柚子皮留下来，然后放在自己的床头。中医学认为，柚子皮具有理气、醒脾的功效，并透着淡淡的芳香气味，所以放在床头，一来能让整个卧室的味道更清新了，二来也是助眠的好帮手，让你的睡梦中都透着香气，并且对于防蚊虫也有一定的功效。

提示：放点新鲜的柚子皮比较好，一般放上2天左右就可以更换了。

3苹果

在床头放几颗苹果，当你闻着这些淡淡的果香味道，除了忍不住流口水之外，对于舒缓紧绷的中枢神经也产生极好的调节作用，于是你的身心都得到了一定的放松，对于减压、助眠都是不错的。

当然，如果你睡觉醒来饿了，还能洗洗吃掉。

提示：苹果不宜放多，2-3颗即可。

以上所介绍的几种适合放在自己床头的“小心机”，你都Get到了吗?所以快行动起来，拾掇下自己的床头，让你在富有诗意的生活中轻松拥有一个更健康的身子骨!