肚脐帖一物排出10年湿毒

夏天要清清爽爽，确实不容易做到，但健康的人，热归热，出汗归出汗，不会满脸油腻，黏乎乎的。

头脸油腻，黏热，甚至长痘痘，其实是湿热作祟。而这类人呢，到冬天又容易手脚冰凉，四肢不暖，宫寒痛经等，总之夏天冬天都不好过。为什么？因为湿毒。

体内有湿，遇到夏天的热，就变成湿热；遇到冬天的寒，则变成寒湿。所以中医才会有句话：“千寒易去，一湿难除。”不管是夏天的湿热还是冬天的寒湿，罪魁祸首都是湿气。

那么，什么时候湿气最盛？就是现在，夏天。夏天天气热，地面上的水蒸发快，有机物腐蚀也快，这样，空气中热气、水气、浊气混杂在一起，就形成了特别伤人的邪气——湿气。

体内有湿气的肥胖人群，在夏天会加倍难受，不但食欲严重下降，体重竟然还在长，这主要是肥胖人群本身脾胃虚弱，到了夏天，湿气加重，脾胃更加虚弱，不能很好地消化食物，体重增加就更加严重了。