肚脐帖一物排出10年湿毒

很多人，包括中医都有个误区，说到湿热，首先就想到要清热降火，说到寒湿，首先想到驱寒。但湿气不去，就像夏天泡衣服久了会发酵发热发臭一样，只有把衣服洗干净，晾起来晒干了，自然不会发热发臭了。

所以湿热和寒湿也一样，要根治的话，重点不是清热，祛寒，而是祛湿。这里为大家推荐一个南怀瑾大师的道家小偏方，睡前贴肚脐，祛湿效果超好（方子收录在南怀瑾大师的《我说参同契》第54讲，原文如下）：

花椒六七颗，干桂圆肉一颗，加一点艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候，挑一点点，放在肚脐里就行了。（一次的量）

方子里用的都是热性的食材，药食两用，非常安全，而肚脐本身能吸收药性。多用一段时间，热性进入体内，就跟我们烤火是一个道理，跟太阳能蒸发潮气也是一个道理，热性药性被吸收后，自然能逼退湿气。