在家这样做就可以治疗颈椎病

看完了上文的黄豆疗法，小编推荐以下两种治疗颈椎病的食疗方法。

1、大葱3根，红糖1勺。取大葱底下10厘米长一段，和红糖一起捣成泥。每天晚上将红糖葱泥糊在颈椎处2个小时。此方有散寒、通络、止痛的功效，对于受寒加重的颈椎不适特别有好处。

2、羊骨头100克，白酒500克，生姜适量。将羊骨头砸碎，放锅内炒黄，用白酒浸泡3天。三天后，用生姜蘸酒擦颈部，一天3次，一般不超过15天，可以见到非常明显的效果。

治疗颈椎病不去医院，还可以运用自我运动等疗法，以及调整睡眠姿势等。