3个小方法助你有效预防脱发

首先，饮食确实能够起到食疗作用。如因为干枯、营养不良、缺乏微量元素而出现的脱发、白发，确实可以通过食疗来改善。如果是雄激素过高以及皮脂过分分泌引起的脱发，饮食清淡确实有好处。

但是想要彻底治疗脱发，饮食只能起到辅助治疗作用。

目前对脱发的治疗方法可分为三类：

1内服药物治疗

主要是为了阻断睾酮向二氢睾酮的转化。针对雄性激素引起的脱发问题。

2外用药物治疗

通过促进局部毛细血管的扩张，令头发获得更多的养分。但是这类药物的副作用是有可能令其他部位的毛发变黑、变粗。

3手术治疗

主要是植发手术，将后脑部位毛囊移植到前面。

所以，吃吃喝喝对脱发有效，但不能彻底治疗，如果脱发严重，还是需要咨询医生，进行专业治疗。