吃这几种食物近视眼有希望恢复

近视眼患者的主治原则，除了使用润眼药物及配戴眼镜或激光疗法外，还要在饮食上注意多食富含多种维生素和铬的食物以及各种动物的肝脏；而少食糖类食物和各种碳酸饮料等。

1宜多食动物肝脏

动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康肤色。

2宜食枸杞

枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质，可明目，俗称“明眼子”.历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。民间也常用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简单有效的食疗方法。