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导读:3宜食榧子 榧子对保护视力有益,因为它含有较多的维生素A等有益眼睛的成分,对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。 4宜食蓝莓 它所含
3宜食榧子
榧子对保护视力有益,因为它含有较多的维生素A等有益眼睛的成分,对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。
4宜食蓝莓
它所含的花青甙色素具有活佛视网膜的功效,可以强化视力,减轻眼球疲劳。
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]