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4招简单又有效的长寿养生方法,你一定不能错过

2019-02-20 08:57 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:3梳头能疏通气血 人头部和颈部分布的主要穴位有100多个,在梳子的反复按摩刺激下,能促进头部血液循环,祛病防病。 方法:早晨起床或是白天可以梳头

3梳头能疏通气血

人头部和颈部分布的主要穴位有100多个,在梳子的反复按摩刺激下,能促进头部血液循环,祛病防病。

方法:早晨起床或是白天可以梳头,梳齿要紧贴头皮,从前额开始向后梳到枕部,每次梳5分钟。

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