口腔溃疡吃它一次治愈！

生活中的甚多食物都是营养丰富的，但是有些吃力是会破坏牙齿，甚至会让牙齿变色的!你知道吗?有些食物吃完了是要赶紧漱口的!下面小编为你总结七种吃完必须漱口的食物，赶紧来看看吧!

1香醋

香醋颜色较深，含多种酸性物质，容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃，生菜的阻隔对牙齿有保护作用。

2酱油

酱油中的色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。

3冰淇淋

美味多彩的冰淇淋中含有多种色素，会让牙齿“着”色。此外，低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。