春季咳嗽吃它比吃药好得快

感寒咳嗽：多为感寒而诱发。气温不恒定，人体不适应是致咳的主要原因。当咳嗽初期，鼻流清涕，连连喷嚏，咽喉作痒时，可以服用以下食疗方。

1萝卜蜂蜜饮

材料：白萝卜5片，大枣3枚，生姜3片，蜂蜜30克。

做法：将生姜、萝卜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。

功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳之作用。

适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

风热咳嗽：春季气温增高，感染上呼吸道炎症机会多，咳嗽大多表现为风热型，咳嗽痰黄或少痰，咽喉红痛，口干苔黄，甚则低热。初病时刻可试用以下食疗方法。

2银花冲鸡蛋：用鲜鸡蛋1个，打入碗内，金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋搅打，趁热1次服完。金银花甘寒，功能清热解毒，可消炎清火治咽痛。该方简便易服.每天早晨服1次。

3杏仁枇杷粥：取杏仁10克，去皮;枇杷叶15克，去毛洗净。大米适量洗净，加水与杏仁、枇杷叶同煮，待熟后服食，每日1次。杏仁止咳，枇杷叶清热润沛止咳。但要注意，枇杷叶毛要去净，吃粥时取出弃之不食。