K歌后如何摆脱“烟酒嗓” 喝它堪称天然金嗓子

5保护嗓子天然茶饮柠檬蜂蜜茶

材料：柠檬半个，蜂蜜适量。

功效：柠檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋润、保肝、清热、解毒之功效。

制法：用盐将柠檬表皮仔细蹭一遍，清洗后切薄片，将柠檬放入杯中，倒入温开水搅拌，最后加蜂蜜调服。

注意：柠檬和蜂蜜都属凉性食物，故女性经期不宜选用。

6保护嗓子天然茶饮鸡蛋茶

材料：鸡蛋一只，少许白糖和香油。

功效：治嗓子疼嗓子哑

制法：取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

TIPS

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。