K歌后如何摆脱“烟酒嗓” 喝它堪称天然金嗓子

喉咙痛嗓子哑怎么办？当劳累时，我们体内的细胞免疫功能低下，容易感染病毒，而且大多数时候感染就在离外界最近的器官咽喉出现。当然，环境干燥、过度用嗓、抽烟也起了一点推波助澜的坏作用。那喉咙痛嗓子哑怎么办？下面为大家介绍几种自疗的小偏方。

1嗓子疼可口含参片

喉咙里老是发痒发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，影响睡眠质量。出现这些症状的可以可在临睡前，找一小片“玄参”含在齿边或舌下都行，早起后吐掉。这样，整个晚上的咳嗽会少很多，睡眠也能改善不少。坚持数月，可起到治愈效果。

2嗓子疼可喝红枣浓茶汁调蜂蜜

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。