有效方法-养生方法

2017-06-20标签:豆浆,豆奶,营养

豆奶和豆浆都属于豆制品，有些人可能认为豆奶就是豆浆兑了牛奶，其实不然，豆浆和豆奶的差别还是挺大的，豆浆的历史非常悠久，距今已经有两千多年了，豆浆和豆奶都属于营养....

2017-06-20标签:冰糖,鸡蛋,甜食,食物

冰糖有止咳化痰的作用，它虽然很甜，但是不像红糖那样会至温热，所以，肺燥咳嗽的人非常适合食用冰糖。最近经常咳嗽，听老人说用鸡蛋和冰糖一起煮着吃就能缓解，但是又担心....

2017-06-20标签:生姜,姜片,吃姜,吃生姜

一说到生姜，可能大家的第一感觉就是辣，很多人其实并不喜欢吃生姜，但是我们会发现我们平时吃的菜中大部分都是给了生姜的，为什么那么多人都不喜欢吃生姜，还要将生姜放在....

2017-06-15标签:热量,香蕉,水果

香蕉是水果中热量偏高的水果，每100克可食用的香蕉所含有的热量是93大卡，因此如果是减肥期间想要食用水果的话，那么建议将香蕉换成其他热量低一些的水果是更加合适的......

2017-06-15标签:水果,火龙果,热量

食物热量一直是人们比较关心的重点，而火龙果又是常见的水果。那么火龙果的热量高吗？火龙果的热量是多少？1、热量不高火龙果的热量并不是很高，每一百克可食用的火龙果其......

2017-06-15标签:蛇果,苹果,热量,减肥

蛇果的英文名叫Reddeliciousapple，意思是可口的红苹果，传到香港后被翻译成了红地厘苹果，最后直接叫成了蛇果，蛇果在外形和口感上都和普通苹果有相近的......

2017-06-15标签:米粉,米线,面食,面条

米粉和面条形状类似，但是制作的原材料完全不同，米粉主要成分是大米，面条的主要成分是小麦，很多人既喜欢吃米粉又喜欢吃面条，但是对于注意减肥的女性来说，吃热量更低的....

2017-06-15标签:香瓜,水果,夏天,营养

香瓜的清香让人立马垂涎欲滴，闻到它的香味就能想到它甘甜的味道，香瓜削皮后切开就能看到它的瓜瓤和籽，有的人习惯把它们全部都清理干净，但是有的人会吃掉它们，对于香瓜....

2017-06-14标签:吃这三种豆比吃肉还好

平常人们常说要注意饮食营养，其实生活中很多的食物看似不起眼，但是对于人体健康是很有好处的。...

2017-06-14标签:水中加这物减肥抗癌两不误

现在很多人都喜欢在闲暇的时候泡上一杯茶，可以打发闲暇时光还能修身养性，那么关于茶的知识大家了解多少呢?中国几大茗茶大家又知道多少呢?龙井想必大家应该都了解，那么龙井...