有效方法-养生方法

2016-11-09标签:压力,减压,职场,食物

现代职场带给员工的压力越来越大，许多人在生理和身体上产生了不同程度的负面反应。职场减压除了心理调节，运动旅行调节等还可以从食物中获得相关营养帮助调节身体机能，提....

2016-11-09标签:产妇吃什么催乳,催乳的食物,催乳

由于二孩政策的落地，许多爸爸妈妈们都开始加入生产大军，但随之也带来了许多的问题，如孕前准备、营养补充、母乳不足等等，今天小编就生活中比较常见的催乳食物进行了一些....

2016-11-09标签:长寿,蔬菜

日常健康饮食是保证长寿的最重要的手段，而蔬菜中的营养不少是可以满足大家需要的。根据科学家的研究发现，有一种十分常见的蔬菜可以帮助人体抗衰老和预防心血管疾病，那就....

2016-11-09标签:疲劳,缓解疲劳,办公族必备

办公族工作时间长，脑力消耗巨大，很容易产生疲惫感，那么如何化解疲劳呢？下面将会为大家提供几种有助于缓解疲劳的方法。1、苹果苹果中含有丰富的营养成分，具有丰富的抗......

2016-11-09标签:饮食,美食

爱美是女人的天性，每当看到一些关于美容养颜、瘦身丰胸的广告宣传时都会不由自主的注意一番。实际情况就是，许多宣传具有极大的虚假性，并没有多少科学依据，当然在美食方....

2016-11-09标签:提高智力的食物,8种食物有效提高智力,食物

智力高的人的学习能力普遍要强一些，在解决问题时也能做的更快更好，所以许多家长都希望自己的孩子可以变得更加聪明。今天小编就为大家带来了8种能有效提高智力的食物，赶......

2016-11-09标签:血脂,降血脂,降血脂食物

日常生活中很多人都通过吃药物来降低血脂，其实通过食物也可以做到，掌握这些，让你的生活更加便捷。1、辣椒辣椒中含有丰富的维生素C，这种营养物质能够有效的改善机体微......

2016-11-09标签:苹果,吃苹果的禁忌

苹果是一种非常健康的水果，对人体有着非常大的好处，能够为你带来很多的益处，还能够减肥，但是吃苹果也有着禁忌，若不注意会对健康也造成危害哟。1、苹果不宜与海鲜同食......

2016-11-09标签:豆腐做法,营养豆腐做法

豆腐是公认的营养食品，因其食材百搭，做法也是多种多样，所以一直受到很多人们的欢迎。今天小编给大家带来的就是根据其特性而设计的最有营养的豆腐做法。营养豆腐搭配方案....

2016-11-07标签:寒潮,御寒,御寒食物

中央气象台在11月23日10时继续发布了寒潮蓝色预警，这意味着久违的寒冬马上就要降临了，这对于我们这些寒体怕冷的小伙伴们来说简直就是恶梦啊，因此小编急急忙忙整理......