有效方法-养生方法

2016-04-15标签:夏季养生小常识,教你如何摆脱夏乏

夏季到来，不知道各位是不是经常觉得觉不够睡，全身乏力，无精打采。俗话说“春困夏乏秋打盹”，所以我们都认为夏天跟春天一样，会容易犯困，可是你知道“夏乏”是什么原因造...

2016-04-15标签:平胸女一种吃法A杯竟升D杯

猪蹄作为丰胸美容的好帮手，不过爱美的女性不能为了丰胸而狂吃猪蹄，要吃得得当才能得到预期的效果。可是猪蹄怎样吃才丰胸呢?下面菜谱网告诉你猪蹄怎样吃才丰胸。...

2016-04-15标签:必看！这些食物最易被掺毒

你知道吗？在日常生活中，以下这些食物最常见也是最容易被黑心商家参毒的食物，在以后购买时你一定要当心啦，要学会怎样识别他们，为健康多一层保障。快来看一下吧。...

2016-04-15标签:立冬养生遵循的原则,御寒饮食很关键

立冬已经到来，冬季保暖对我们来说非常重要，我们应该如何应对呢？怎么才能有效的做好遇寒呢？下面说一些立冬知识。...

2016-04-14标签:这个夏天还在挥汗减肥吗？,教你一个妙招轻松瘦身

唱歌是释放压力、缓解心情的有效方法，研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。唱歌还能使人的血...

2016-04-14标签:必学！睡前喝水不肿奇方

美眉肯定有过这样的经验，晚上忽然口渴难耐，咕嘟咕嘟几杯水下去，口渴的问题解决了，可到了第二天脸却肿成了大猪头。这让爱美的菇凉们情何以堪?为苗条为身材，忍得口干舌燥太...

2016-04-14标签:立冬该怎么养生保健,饮食运动不可少

立冬将近，寒气侵袭，身体需要补充阳气，冬天养阳气非常关键，哪种食谱养阳气好呢？立冬日常又要怎么进行保健呢？立冬进补需要了解哪些？怎样吃才能有养生保健作用？下面小编...

2016-04-14标签:健康密码：常吃这增寿10年

有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来;反之，失去健康，就失去了一切。在健康方面，...

2016-04-14标签:炖肉加一物翻倍入味太好吃

做肉菜最头疼的就是肉老炖不烂。家庭主妇们，今天小编就要教你炖肉烂熟于“心”的妙招啦！怎么把肉炖得又熟又烂又香而且不费事？可不能光靠长时间的炖煮，而要用一股子巧劲。...

2016-04-13标签:人老脚先衰,有什么方法可以护脚延缓衰老

俗话说，“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。对于人类而言，双脚是非常重要的部位，双脚有第二心脏的说法，想要健康长寿，我们要做好脚部的护理。那么该如...