有效方法-养生方法

2016-01-24标签:感冒时吃它比吃药强太多

这几天天气时冷时热，人们不知道穿什么，穿厚了热，穿少了冷，时穿时脱，再加上多风干燥的天气，很容易患上感冒等春季流行病。鼻塞、鼻涕的痛苦真是折磨人，上班族的更伤不起...

2016-01-23标签:成年人失眠怎么办,教你8个妙招一夜好眠

研究发现中国近四成成年人都失眠，那么成年人晚上失眠怎么办呢?那么成年人晚上失眠怎么办呢?研究发现数羊、喝酒不能促眠，反而泡脚、半杯牛奶或一本哲理性的书籍有不小的催眠作...

2016-01-23标签:泡澡加一物竟能防疾病！

泡澡是一件很享受的事情，它可以泡去一天疲惫，让我们整个人都放松下来，如果我们在泡澡水里加一些中药会有很多你想不到的好处哦，那么，泡澡加什么好呢？不同的药材有不同的...

2016-01-23标签:肚脐屎该不该清洗,4个方法洗出漂亮好肚脐

抠肚脐眼好吗，会不会得什么病啊？可是确实挺脏的，一抠就抠出来很多污垢……经常纠结于这个问题的网友，一起看看到底肚脐该怎么清洗吧！...

2016-01-23标签:搓筷按摩双手好处多,揭秘4种日用品巧养生

按摩能够有效的缓解疲惫，促进血液循环等作用，对身体有很多好处。然而，很多人因为只徒有双手，而难以达到最佳的按摩效果。其实，一些看似平凡的日用品也能够作为按摩器，帮...

2016-01-23标签:吹吹口哨可以减少皱纹,日常3个妙招给你亮白嫩肤

随着时代的发展，美白是广大朋友非常注重的一件事。由于每个人的皮肤暗沉不均的原因以及人们的生活不规律的因素，所以美白的方法要因人而异，具体的人群具体分析，这样才能达...

2016-01-23标签:糖友想吃甜食怎么办,10个小方法帮你控制食欲

对于糖尿病不能吃甜食，不少的人都存有这样那样的错误认识。糖尿病能吃甜食但是不能多吃，那么如何才能帮糖友控制吃甜食的欲望呢?下面就为糖友推荐控制吃甜食的10个小方法，一...

2016-01-22标签:花粉过敏受罪者,6类食物帮您缓解过敏症状

春暖花开，但对花粉过敏的人此时又要“受罪”了。除了尽量减少接触花粉外，研究表明，某些食物可以抑制炎症，减轻湿疹、打喷嚏、鼻塞等过敏症状。近日，美国营养专家总结的缓...

2016-01-22标签:春季警惕“冰箱食物中毒”,揭各类蔬菜保鲜法

春季气候温和潮湿，万物复苏，就连细菌也抓住时机快速的增长。很多人在购物之后喜欢把食物放到冰箱中储存。虽然冰箱的温度较低，能够有效的抑制细菌的增长。但是不适当的冰箱...

2016-01-22标签:家庭主妇小秘诀,健康的饮水“法则”你要知

水是每个人每天必不可少的物质，人体缺少水分的时候，就会出现各种各样的问题，你知道如何净化饮用水吗?家庭饮水有哪些作用?家庭饮用水有哪些分类及检测?今天小编为大家准备了...