有效方法-养生方法

2016-01-11标签:落枕脖子歪了怎么办,教你三个小妙招轻松解决

人往往在工作压力大或者游玩了疲惫之时很容易进入梦乡，但在这种深度的睡眠之中又很容易造成落枕的状况。落枕还是非常痛苦的，睡熟之时不注意头部的位置，不注意调整枕头的高...

2016-01-11标签:老公睡觉总是打呼噜怎么办？,调理6字方针轻松解决

睡觉打呼噜似乎是一种很常见的现象，虽然不会有什么影响但是打呼噜其实是呼吸道存在问题的表象，那么有什么方法可以解决打呼噜的问题呢，专家提醒：睡眠呼吸暂停综合症患者要...

2016-01-11标签:春天如何拯救起床困难户,七个小妙招摆脱春困

冬去春来，天气开始变得温暖宜人。进入春季后，气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是春困。“春困”是人在春天随自然气候变化而出现的一种生理现象，尽管会逐...

2016-01-10标签:春季咳嗽吃它比吃药好得快

春季天气多变，尤其是初春，乍暖还寒，再加上春季气候干燥，过敏原增多，不少人因为抵抗力弱而受到病毒的侵害，引发咳嗽。有些人咳嗽时伴有痰，不易咳出，非常折磨人，严重影...

2016-01-10标签:1分钟快速解冻肉可能吗,揭秘8个超赞的生活妙招

生活中处处需要智慧，你还在为冻肉长时间不解冻、鲫鱼去不掉泥腥味等生活小事儿而发愁吗?别担心，今天小编与大家分享8个超级实用的生活小妙招，一分钟就能解冻肉，再也不用愁大...

2016-01-10标签:春天肝火旺,中医教你10个方法远离焦虑

春天已经迈着婀娜的步伐缓缓走来，相应的，这个季节干燥的特征容易让人肝火过旺，那么我们日常的饮食调理就显得尤为重要，更不能为了夏季到来而刻意节食减肥，这时候应该做的...

2016-01-10标签:三月惊蛰天,舒缓健身操让你瘦

农谚“到了惊蛰节，锄头不停歇。”到了惊蛰，中国大部地区进入春耕大忙季节。真是：季节不等人，一刻值千金。那么在这个充满盎然春意的节气里，我们应该如何运动身体呢？快随...

2016-01-10标签:春季毒素堆积吃它彻底排毒

春节期间，大吃大喝，作息不规律，你是完全放松身心来过节，身体却不堪重负了，体内的毒素迅速堆积不仅会让你“每逢佳节胖三斤”更会导致面色暗黄、口臭痤疮、心烦意燥、便秘...

2016-01-10标签:春节聚餐喝酒少不了,教你如何喝酒不伤身

春节将至，人们开始奔波于大大小小的聚会，会友人、拜访客户、家人团聚等，喝酒难以避免。喝酒伤身，怎样喝酒不伤身呢？春节喝酒不伤身的方法有哪些？不喝又不好，喝了又伤身...

2016-01-09标签:春天祛痘怎么做？,教你不留痘印的十一个妙招

痘痘在换季的时候会很肆虐的，尤其是现在春天来了，脸上的痘痘大有春风吹又生的趋势，但大家千万不要心急，先了解为什么会长痘，然后就可以知道青春痘如何消除，春天去痘痘有...